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学会拒绝

（知足常乐 2014.08.08）

徐老师，我把你的“说实话，省能量”这句话放在我脑海里了。
昨天有我老家的一远方亲戚来桂林住院，电话叫我帮送中午饭。
我想都没想就回说没时间呀，因时间不够（住院地离我这有15里左右），12点下班，要买菜做菜吃完已1点了，加至天气太热，自己也想休息一会，下午又要上班，就这样很轻松地拒绝了，自己心情也舒畅。
要在以前我根本不可能做到啊，我只会说好好。
这远方亲戚6月份也来这住院呢，我对她们照顾得很周到，可我自己心里苦啊，怎一个累字了得。

徐冉点评：拒绝他人，并不是鼓励做一个冷血动物，动不动就说不行。而是在自己确实做不到的情况下，量力而行，不去硬撑。那么，怎样拒绝少伤人呢？主要是坦诚地告诉对方自己的难处，实际存在的人所共有的需要。如本例中，路远，时间不够，天气太热，自己还需要休息。那么拒绝是不是不能调整呢？也看情况，如果出现人命关天的大事，休息就变得不那么重要了。
我以前就是不会拒绝，搞得自己老超支。现在轻松一些了。

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